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如果內心的愛走不出去,別人的愛也進不來

發表時間:2022-03-23 來源:中國NLP培訓學院

如果內心的愛走不出去,別人的愛也進不來


  你有沒有覺得自己的伴侶曾經對你的話反應過度?
  你有沒有懷疑過自己也許對某件事過于小題大做了?
  有沒有人跟你說過:“你總是將我的話理解錯”?
  你是不是很難原諒別人,即使這場爭論已經結束了?
  有時在一段愛情中,即使當前一切無比順利,也會毫無理由地出現緊張和沖突。為了能夠完全弄清為什么愛情如此變幻無常,請允許我解釋一下我的“放大鏡原理”。
  每個人心中都有很多情緒。有些情緒年代久遠,可能從你孩童時期就產生了。比如說,你可能因為小時候父親沒有給你足夠的愛,所以對他有些憤怒。有些情緒則是最近產生的,比如,因為丈夫沒有注意到自己上周的新裙子所產生的惱怒。這些情緒就像各種各樣的謎團,成就了你的與眾不同。
  愛就像是一個強大的鏡頭,不斷掃描你的所有心墻,以找出任何需要表達和釋放出來的情緒,而被愛則可以給你一種安全感。這種安全感會給你自信,讓你從內心走出來進行冒險,與自己的愛人建立聯系。但在出來的路上,你肯定會遇到些保護自己內心的心境。
  你與伴侶之間越親密,就有越多無法表達和壓抑的情緒浮出水面
  你有沒有這種經歷?你遭遇一件很糟糕的事情,糟糕到你都麻木了——直到你看到一位朋友或是親屬,便立刻號啕大哭,搞得你倆都特別尷尬。因為這種被愛著的感覺讓你感到很安全,所以才會將內心的情結釋放出來。
  如果人們沒有得到所需的愛,就會跟伴侶產生隔閡,從而引發爭吵。將這個概念再延伸一下,我們可以發現,每當你想起以前缺愛的痛苦,也許你就會與伴侶產生隔閡,并且容易反應過度。nlp加盟每個人都有一些多年前沒有化解的情緒,如果遇到了什么事使得我們想起了當初的情景,這些情結就會冒出來。
  這種現象在愛情中經常出現。如果你曾經愛過,經歷過痛苦與恐懼,那么下一次戀愛時——即便這次戀愛非常美滿——為了療傷和釋放,這些舊時的痛苦和恐懼感也很容易浮現出來。
  這也是我們容易在愛情中反應過度、小題大做、無事生非的原因之一:以前的情結冒了出來,愛情被你當成了試圖永遠擺脫這些情結的工具。
  為什么相處越久,與另一半的分歧會越多?
  如果你發現自己經常對伴侶有不滿情緒,那么這一跡象就代表你們積累的矛盾已經相當大了。
  這也解釋了為什么在戀愛初期,伴侶之間很少爭執或爭吵。他們的情感聯系十分親密牢固,緊張情緒很少。在初期,伴侶的小習慣顯得“很可愛”。而僅僅幾個月或幾年過后,當你倆之間的情感聯系變得搖搖欲墜,你有沒有感覺到當初些“很可愛”的個性,現在幾乎讓你崩潰!
  當你發現自己總是注意伴侶性格中的缺點時,你就會覺得自己從一個意見不合的情人(健康)變成了一個滿腹牢騷不滿的情人(不健康)。比如你覺得他俗里俗氣、沒有品位,不體諒人;或是認為她過于情緒化、不理解你。
  當你從評價問題變成了衡量人,你就是在表達不滿,而不是意見不合。
  如果內心的愛走不出去,別人的愛也進不來
  對于許多伴侶來說,長達數月或數年不斷上演鬧劇,并最終導致分手。兩人越是親近,就會浮現出越多的舊時情結,關系就顯得越坎坷。他們會將自己的情緒歸咎于某件事:比如他回家太晚了。但真正的情況是平時的緊張情結被舊時未釋放的情結成百倍地放大。
  如果一對伴侶持續地壓抑舊時的情結,而不知道如何去解決問題,那么他們會變得麻木,以維持表面上的風平浪靜。最終,當兩人都無法承受時,便會逃出這段戀愛,再去尋覓新的愛情。
  當然,當新的感情持續一段時間,又會再次上演同樣的故事。有很多人在戀愛時,當舊時的不快情緒出現后,就另覓新歡,并且不斷地持續這一循環,他們一直以為是自己選錯了人。
  但更多時候,錯的并不是伴侶,而是無法釋放和解決那些未能表達出來的舊時情緒。
  當感到有舊時的情緒浮現出來時,我們可以有兩種選擇:
  選擇一:封閉所有情感
  問題:壓抑自己的不快/不良情緒,同時也壓抑了自己對伴侶的愛。
  你無法選擇性地壓抑各種情緒。若想壓抑某種情緒,唯一的方法就是壓抑自己感受情結的能力。一旦你重新打開心房,那些被壓抑的情結就會再次出現。
  你可以就這樣結束一段不快的戀愛,感覺貌似很釋然,因為你已經無法感覺任何感情,但一旦你再次陷入愛情決定敞開心扉,那么所有的不快情結就會再次糾纏上你。
  選擇二:當被壓抑的情緒出現時將其全部釋放出來
  問題:這個選擇經常會導致反應過度。當面對某件事時,你的情緒反應很可能會過于強烈。所有如果有一天丈夫回家晚了,你就哭個不停,你的行為會被丈夫理解為反應過度,雖然這只是你以前被拋棄的情緒浮現出來了而已。
  這就是絕大多數“正?!钡膽賽墼趦煞N選擇之間徘徊,選擇一,變得毫無感情;或選擇二,情緒反應過度。這也難怪有時大家會覺得談戀愛真是能把人逼瘋啊!
  每一段愛情都是有起有落,都會有各種沖突和問題。NLP企業課程而正如所見,每一次的沖突都是能讓情侶更為親近和獲得更多愛的機會。
  請謹記吵架的原因只有以下兩者之一:
  你沒有得到所需的愛和欣賞,所以出現了情感隔閡。
  以前被壓抑著的情緒出現,并將事情無限放大。
  有些人會極力避免沖突,以為這樣就能保護正常的生活。但實際情況正好相反,你的人生活力和成長就來自于成功解決各種沖突,并利用這一跳板不斷自我發現。
  一段親密的愛情正是做情緒大掃除的保證!將以前壓抑的那些情緒適當地釋放出來。利用合適的工具,對舊傷痛、憤懣和恐懼的清理過程,將成為你人生中最激動的冒險之一。

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