中國NLP培訓實戰派NLP鼻祖導師張國維博士主講
育NLP智慧, 鑄人生商魂

專注NLP智慧傳播

7*24小時全國服務熱線:138-2913-8856
¤ NLP智慧當前位置:首頁 >> 新聞資訊 >> NLP智慧

好情緒,人際關系潤滑劑

發表時間:2022-03-24 來源:中國NLP培訓學院

好情緒,人際關系潤滑劑


人和人打交道時擁有好情緒非常重要,心理學家研究表明,在第一印象形成過程中,主體的情緒狀態具有十分重要的作用。因此,我們應該重視與人交往時所表露出來的情緒,將好的信息傳遞給對方。
情緒效應會傳染
你有沒有想過你的情緒像傳染病一樣可以傳染?事實上,情緒確實會通過你的姿態、表情、語言傳達給對方一些信息,在不知不覺中感染到對方——這就是心理學上說的情緒效應。
在你與陌生人打交道的過程中,你的情緒不正常,就可能引起對方的情緒不正常,而當對方情緒糟糕時,他就會毫無根據地覺得你是一個無理討厭的家伙,無法對你產生良好的第一印象。
我們不妨看看心理學家的驗證:
美國洛杉磯大學醫學院的NLP執行師心理學家加利-斯梅爾做了一個實驗,他將一個樂觀開朗的人和一個整天愁眉苦臉、抑郁難解的人放在一起,不到半個小時,這個樂觀的人也變得郁郁寡歡起來。加利-斯梅爾隨后又做了一系列實驗證明,只要20分鐘一個人就可以受到他人低落情緒的傳染。一個人的敏感性和同情心越強,越容易感染上壞情緒,這種傳染過程是在不知不覺中完成的。
有人求助:有件事讓我覺得非常困擾,在和陌生人打交道時,我總是不能快速地融入,我沒有辦法讓自己快樂起來,我總是很壓抑和難受,對方也都表現得很漠然,對我的話題和我這個人提不起興趣,還有一次竟然莫名其妙地激怒了一位女士。請告訴我這到底是怎么回事?
看完這個求助者的求助,我們似曾有著同樣的經歷,在與陌生人交往中,我們常常也將一些不良情緒帶給對方,使對方不是時不時地抱怨就是坐立不安。這時候我們與陌生人的交往就變得十分困難。
許多人都知道一些交際的心理知識和一些交際技巧,每當他們自信地和人打交道時,結果卻因為自己不能保持良好的情緒,讓人際交往的結果大打折扣。原因很簡單,他們注意到了很多技巧性的東西,卻忽略了自己的情緒,這些或緊張或煩躁,或失落的情緒直接反映到一些細節上,例如,雙眼暗淡無神,不時地看手表,表情僵硬等。這些小細節都會給對方無聊、緊張、冷漠的心理暗示,在這種暗示的影響下,他們原本的情緒就會不自覺地被牽引,變得十分糟糕,進而對交往產生障礙。
當然,事物都有兩面性,糟糕的情緒表現會破壞你和陌生人的交往,樂觀積極的情緒又會感染對方。正確利用情緒效應,讓它為你所用,就能幫你給別人留下很好的印象。
學會調節自己的情緒
既然壞情緒會使得對方的情緒變得惡劣,從而使他討厭你,而良好的情緒也能感染對方,讓他愉快地接受你。因此,學會控制調節自己的情緒就是我們第一步要掌握的。
自己的情緒自己來控制。旁人的稱贊會使你獲得良好情緒,但是現實生活中還存在著種種不如意的挫折以及反對的意見等。所謂自己來控制自己的情緒,就是不等待別人的鼓勵和暗示,自己利用積極的心態來控制和改善自己的情緒。
找出使自己情緒不好的原因,努力排除它。當你情緒不好的時候,你要問一下自己,是什么使自己不高興?然后想這件事是否真的有那么重要?即使它真的很重要,你也應該保持健康的心態積極面對,完全沒有必要被它困擾。最后你應該用實際行動排除掉那些煩擾你的事情,釋放你的心靈。

中國NLP培訓學院

您看完以上文章有何感受?
您是否想要NLP知名導師親身指導?
請您盡快與我們導師助教聯系,專業的NLP智慧顧問將為您答疑解惑,您將還會有機會免費獲取價值2980元的NLP課程門票一張,與NLP培訓導師零距離接觸。
門票數量有限、趕快行動吧!

計量校準機構二維碼圖片

掃一掃,關注NLP公眾號

熱門資訊

新聞資訊

學員案例

關于學院

實力派導師——名師指路讓你學習NLP少走彎路

    課程地點:廣東省廣州市

    報名熱線:13829138856 鐘總

    報名方式:銀行匯款,席位是同銀行到賬順序來安排!名額有限,課程需提前預定。

    課程預定

    這六大保障,我們堅守了20年


    久久国产精品偷任你爽任你-国产杨幂丝袜av在线播放-男女啪啪全过程免费看永久网-亚洲大尺度无码专区尤物